【起床裏ワザ】絶対に起きなきゃいけないィィってなる方法。

「絶起」－ぜっき－

ようやく起きた頃には全てが終わってた…。

という絶望的な起床を経験したことはありますか？

 1度寝てしまうと起きれないってタイプの人に一度挑戦してみてほしい、素晴らしい起床法を伝授しましょう。

もしかすると、この方法でなんとか起きれるようになるかも…？

ポイント

簡潔に言うと、「5秒数える」

これだけです。

 

あなたは5秒以内に必ず次の動作を何かしらしなくてはなりません。

 

アラームが鳴って、もうちょっと…と思ったそのタイミングで、

5… 4… 3… 2… 1…

と数え出します。

 

迫り来るカウントダウン。

動くしかない状況に駆られる…！

 

っていう状況に陥るでしょう。

 

私が実際にやってみたところ、急な動作すぎて、ちょっと心臓がドクドクしましたが、無事に起きることができました！

 

ドキドキハラハラなサバイバルがお好みの方とか、妄想法に弱い人とかが効きやすいかもしれないですね。

逆にメンタル強すぎな人は難しいかも。

 

ちなみに、起床以外にも、やらなきゃいけないけどやる気出ない…みたいなタイミングでも5秒カウントダウンは使えます。

 

 

 

5秒カウントダウン。お試しあれ。